Výživa, která funguje v reálném životě
Individuální přístup, praktická doporučení a podpora na cestě k vašemu cíli. Bez extrémů, zbytečných zákazů a krátkodobých diet.
Proměny klientů
Skutečné výsledky postavené na pravidelnosti, individuálním přístupu a dlouhodobě udržitelných změnách.
Recenze klientek
Zkušenosti žen, které se rozhodly nastavit trénink a výživu tak, aby fungovaly i v běžném životě.
Markét
Spolupráci s trenérkou Jitkou můžu doporučit na 110 %. Neustále se vzdělává jak v oblasti výživy, tak skladby tréninků a jednotlivých cviků.
Při tréninzích dostane z člověka maximum a ochotně zodpoví všechny otázky ohledně cvičení i stravy.
Její přístup není striktní a zohledňuje možnosti každého jedince individuálně. Nemohla jsem si pro sledování svého cíle přát lepší průvodkyni.
Michaela
Spolupráca s Jitkou ma nakopla na 1000 %. Od počiatočnej konzultácie ohľadom jedálnička, cez tréningy na mieru pod jej vedením až po podporu, pomoc a ochotu počas celej spolupráce.
Spolu sme dosiahli krásny progres a nakopla ma natoľko, že stále pokračujem v tom, čo som sa od nej naučila.
Za mňa veľké ďakujem a určite odporúčam.
Edita
Jedu třetí měsíc a jak jsem nesnášela zrcadlo v koupelně, tak tam najednou chodím častěji. Hlavně cítím víc energie a těším se na další výsledky.
Nikdy jsem nechtěla být jen hubená. Chci silnou a pevnou postavu a právě to je moje motivace.
Sama bych to nezvládla. Jsem celoživotní bojovník a pořád začínám znovu, ale tentokrát to zvládnu, protože na to nejsem sama.
Začněte 30minutovou konzultací zdarma
Krátce probereme vaši současnou situaci, váš cíl a možnosti. Společně zjistíme, jaký další postup pro vás bude dávat největší smysl.
Vyplňte formulář nebo mi zavolejte na 731 736 821
